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	[Votos: 70] 18 Mar, 2009 a las 16:47 por sbperez12z Tags: yoga, relajacion, hacer, salud, fitness · 1 usuario

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	[Votos: 0] 17 Mar, 2014 a las 23:56 por jimenasuarez Tags: ejerciciosparaaumentargluteos · 1 usuario

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	Impacto Muscular de Frankie Torres, es un programa de entrenamiento que te enseña a como coger masa muscular y ganar 10 kilos de puro músculo sólido en tan solo 12 semanas, para dejar de ser el tipo flaco y débil y empieces a lucir un cuerpo esbelto y fue
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	Un sano consejo, cuando empieces a realizar tus rutinas de ejercicios con el programa de entrenamiento de Impacto Muscular, debes tener muy en cuenta sobre la cantidad adecuada de proteínas que debes consumir, de lo contrario tu organismo podría verse afe
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	Esta manera de afrontar los entrenamientos (con barras y mancuernas) aporta una flexibilidad mucho mayor a la hora de diseñar los ejercicios y rutinas de entrenamiento. Del mismo modo, permiten que los deportistas no se adapten a unos ejercicios más monót
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