Una de las cuestiones importantes, con la llegada de un bebé, es la elección del nombre adecuado. El consenso entre los padres es necesario, pero también hay que tener en cuenta otros factores.
6 ejercicios para que recuperes la figura que tenías antes del embarazo. Son fáciles y eficaces, no lesionan el suelo pélvico ni la columna y es importante que los hagas a diario.
Trabajar en casa puede llegar a ser una pesadilla. Existen toda una serie de distracciones que logran impactar –de manera negativa– en nuestro desempeño laboral cuando estamos haciendo home office.
A esta edad, el niño necesita unas 1.000 calorías diarias para abastecerse en energía y nutrientes para crecer. Pocas cantidades a la vez, organizadas en 5 tomas: 3 comidas principales y 2 tentempies.
